Unsere Leistungen
Vielfältige Behandlungsmethoden und individuelles Training für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden
Physiotherapie
Professionelle Behandlungen mit modernsten Methoden
Manuelle Therapie
Spezielle Handgrifftechniken zur Mobilisation von Gelenken und Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.
Krankengymnastik (KG)
Klassische physiotherapeutische Behandlung zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Koordination.
Manuelle Lymphdrainage
Sanfte Massagetechnik zur Entstauung von Gewebe und Förderung des Lymphflusses bei Schwellungen.
Atemtherapie
Gezielte Übungen zur Verbesserung der Atemfunktion und Behandlung von Atemwegserkrankungen.
Krankengymnastik am Gerät
Medizinisches Gerätetraining zur gezielten Kräftigung und Stabilisierung der Muskulatur.
Behandlung von CMD
Craniomandibuläre Dysfunktion: Therapie bei Kiefergelenksbeschwerden und damit verbundenen Symptomen.
Massagetherapie
Klassische Massage zur Lockerung verspannter Muskulatur, Schmerzlinderung und Entspannung.
Traktionsbehandlung
Entlastung der Wirbelsäule durch Zug zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit.
Triggerpunkt Therapie
Behandlung schmerzhafter Muskelverhärtungen (Triggerpunkte) durch gezielte Drucktechniken.
Wärmetherapie
Anwendung von Wärme zur Durchblutungsförderung, Muskelentspannung und Schmerzlinderung.
Kältetherapie
Kälteanwendungen zur Entzündungshemmung, Schmerzlinderung und Abschwellung.
Kinesio-Taping
Elastische Tape-Verbände zur Unterstützung von Muskeln, Gelenken und zur Schmerzlinderung.
Duco Kanji Methode
Spezielle Behandlungsmethode zur ganzheitlichen Therapie von Beschwerden des Bewegungsapparates.
Ablauf einer Behandlung
So läuft Ihre Therapie bei uns ab
Erstgespräch
Ausführliche Anamnese und Befunderhebung
Therapieplan
Individueller Behandlungsplan für Ihre Bedürfnisse
Behandlung
Professionelle Therapie mit modernsten Methoden
Nachsorge
Übungen für zuhause und langfristige Betreuung
Personal Training
Individuelles Training für Ihre persönlichen Ziele
Individuelles Training
Maßgeschneiderte Trainingspläne, die auf Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
Paare & Gruppen
Gemeinsam trainieren macht mehr Spaß! Wir bieten Training für Paare und kleine Gruppen an.
Betriebliche Fitness
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz durch individuell angepasste Trainingsprogramme für Unternehmen.
Prä- & Postnatales Training
Spezielles Training für werdende und frischgebackene Mütter zur Stärkung und Regeneration.
Für wen ist Personal Training geeignet?
Unser Personal Training richtet sich an alle, die ihre Fitness verbessern, Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder leben möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wir holen Sie dort ab, wo Sie stehen.